Применение женьшеня в спорте

12 августа 2018

Благодаря своим адаптогенным и актопротекторным свойствам, красный женьшень широко применяется спортсменами

 

Быстрее. Выше. Сильнее.     

     Женьшень имеет очень мягкое действие, а его эффект можно почувствовать уже  через несколько часов после первого приема.

Красный корейский женьшень разрешен к свободному  применению у спортсменов, т. к. не является допинг-средством.

     Для спортсменов исключительно важными эффектами применения женьшеня  являются следующие:

  • повышение выносливости
  • повышение порога утомляемости
  • активизация метаболических процессов
  • профилактика перетренированности
  • ускорение восстановления после длительных физических нагрузок
  • повышение концентрации внимания
  • улучшение настроения       
  • повышение аппетита.

      В ходе экспериментов было доказано, что после приема экстракта женьшеня количество ошибок в работах, требующих высокой точности, уменьшается в два раза.

В спортивной практике также проводились исследования эффекта применения женьшеня. Несколько велосипедистов, в рамках проведения этого эксперимента, принимали женьшень в течение двух недель и смогли существенно улучшить свои результаты, в сравнении с результатами контрольной группы. 


Другие новости